Sexualtherapie
Als Sexualtherapeutin begleite und unterstütze ich Paare und Einzelpersonen, durch eine einfühlsame, gesprächsorientierte systemische Therapie, die ergänzt wird durch Embodiment orientierte Interventionen. Sexualtherapie ist somit als Einzel oder Paartherapie möglich. In einem geschützten Raum können eigene individuelle sexuelle Bedürfnisse identifiziert und angstfrei formuliert werden. Hemmende Störfaktoren werden herausgearbeitet.
Typische Störfaktoren sind:
- Stress im Alltag und Druckerleben
- Glaubenssätze zu sexuellen Normen
- Konservativ geprägte Erziehung
- Negativ bewertete Körperbilder
- Psychische Erkrankungen
- Körperliche Veränderungen nach Geburt eines Kindes, Erkrankungen, und durch den natürlichen Alterungsprozess
- Angst vor Zurückweisung
- Schamerleben
Let’s talk about Sex ….. wenn es denn so einfach wäre!
Wie kommuniziert man seine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche dem Partner gegenüber?
Die Kommunikation mit dem Partner über sexuelle Wünsche ist ein Schlüssel zu einer erlebten und erfüllten Sexualität. Nicht selten ist das Mitteilen von sexuellen Bedürfnissen gehemmt durch Ängste und Scham vor befürchteter Ablehnung und Zurückweisung.
Durch therapeutisch geführte Kommunikationsinterventionen, haben die Partner die Möglichkeit einen individuellen erotischen Raum zu eröffnen, der es ermöglicht, eigene sexuelle Vorstellungen und Grenzen als Paar zu gestalten.
